在科技发展的今天，我们每天都会接触到各种各样的设备和应用，而其中的“娱乐”类应用则占据了我们的生活中的大部分时间，作为一款被广泛使用的社交软件，微信、QQ等更是人手必备的存在。
随着智能手机的普及，越来越多的人开始意识到，自己的手机通讯能力（即TG）正在逐渐下降，这就让很多人开始思考：“为什么我的TG会如此之低？”这是一个值得深入探讨的问题。
我们来了解一下什么是TG，它是一个用来衡量一个人手机使用强度的一个重要指标，通常来说，如果你每天平均花费大量的时间在手机上，那么你的TG就会较低，这并不是绝对的，有些人在使用手机时只是做了一些基本的任务，比如浏览社交媒体、发送消息等，这样的情况下，他们的TG可能并没有显著降低。
手机过度使用也可能导致TG降低，如果我们在晚上或者休息时间还频繁地查看手机，那么我们的身体可能会受到损害，从而影响到我们的日常生活和工作，长时间盯着屏幕看也会对眼睛产生负面影响，进而影响到TG。
环境因素也会影响TG，在嘈杂的环境中或者在光线不足的地方使用手机，可能会使我们更加难以集中精力，进而影响到TG。
我们也要考虑个人的习惯因素，有些人会在饭后立刻查看手机，这样就很难让人们集中注意力进行其他的事情，甚至有可能引发一些不良的情绪反应，进一步影响到TG。
我们不能简单地把TG与手机过度使用有关联，我们应该正确合理地使用手机，避免因为过度使用而导致的不良影响，我们也应该注意环境和生活习惯的影响，保持良好的使用习惯，以维持和提高我们的TG水平。
